Körperbewusstsein

Dein Körper weiß mehr als dein Verstand.

Unser Körper kennt immer schon das Ganze einer Situation. Er ist eine inspirierende Quelle für neue Einsichten und überraschende Lösungsansätze. Mit mir entdeckst du, wie du insgesamt fürsorglicher mit dir selbst umgehen und mehr auf deine körperlichen Impulse achten kannst – für dein Wohlbefinden und für persönliche oder berufliche Entscheidungen.

Herangehensweisen

  • Focusing (nach Gene Gendlin),
  • Qi Gong,
  • Social Presencing Theatre (nach Arawana Hayashi),
  • meine Präsenz und
  • meine Empathie.